Bagaimana cara memelihara kesehatan alat perbedaan darah?

1. tidak memakan makanan yang mengandung banyak kolesterol dan makanan berlemak
2. melakukan olahraga teratur (jalan santai, lari pagi)
3. minum air putih yang cukup dan tidak minum minuman bersoda
4. hidup sehat dan mengkonsumsi cukup serat