Biologi

Pertanyaan

bagaimana cara mencegah terjadinya osteoporosis?

2 Jawaban

  • Dengan cara mengonsumsi makanan maupun minuman yang mengandung tinggi kalsium, suplemen berupa Vitamin D (sebagai penyerap kalsium), olahraga dan makan makanan sehat
  • 1.Banyak Mengkonsumsi Kalsium
    2.Vitamin D
    3.Olahraga
    4.Makanan Sehat
    5.Pola Hidup Sehat
    6.Hindari Makanan Berlemak
    7.Hindari Diet Exstrem

Pertanyaan Lainnya